wszystko o

Aikido to dosc dziwna sztuka walki. Nie chce Ci tu wklejac masy informacji jakich mozesz znalesc tony zapytujac Wszechwiedzacego Googla. Wiec moze powiem jak ja to widze, a mialem okazje ogladac parenascie treningow tejze sztuki walki. Kiedys czytalem ze ten koles co to wynalazl to w ogole dobry koles byl - wiesz , wlasciwie to mial taki zamysl [...]

[...] że takie jakby "wilgotne". wczesniej banana miałem i był bardziej sypki. z olimpem kontakt miałem razy kilka i wyciągnąłem jeden wniosek: olimp nigdy nie powie, że coś jest nie tak z ich produktem(tak więc pytanie olimpa o coś jest ciut bezcelowe). zawsze wszystko jest ok i proszę się nie martwić, to efekty transportu... pozdro oli team

Jeśli chodzi o zioło to lepiej żebyś od czasu do czasu spalił co masz spalić,niż pił czy zarzucał fete. Wszystko jest dla ludzi,w odpowienim umiarze. Nawet zawodnicy palą,tylko nikt ci tego oficjalnie przed kamerą nie powie.

Zielona glinka z serii AA u mnie przedstawiała się tak: na początku tuż po zastosowaniu skóra była nawilżona o wiesz wszystko gites, ale pozniej czerwona cera wysuszenie...ssam nie wiem moze robiłem coś źle(chociaz co tu można?!) ale nie sądze.

Pewnie Karolinkaaaa dobrze mówi, po prostu pójdz tam wypytaj się o to wszystko co pytasz nas tam na miejscu i zapewne przemiły pan lub pani :)) udzieli Ci odpowiednich odpowiedzi ...wiec glowa do gory, a i bym zapomniał wez ze sobą butelke zeby wrazie czego zrobić tulipana, komuś na głowie-wiesz rozne zboki chodza na solarke - tak na wszelki [...]

[...] diagnoza lekarza w Wawie (czyli rehabilitacja i ruch) naprowadzily mnie na wlasciwe leczenie. Od tamtej pory stracilem zaufanie do tzw. lekarzy, ktorym sie wydaje, ze wszystko wiedza, a tak naprawde nie maja bladego pojecia co zacz. Prawda rowniez sa opowiesci kumpli z syfu, ze mieli lekarza, ktory na wszystkie dolegliwosci i choroby [...]

DarkX Wszystko zalerzy do organizmu... Na mnie kazdy tesc dziala "zbawiennie" jesli chodzi o syfy, za to po mecie duzo ich bylo... A ostatnio po cyklu barki mi pozadnie zasyfilo i zbytnio nie wiem co z tym zrobic na twarzy zawsze "cos" mialem ale barki/klata/plecy czyste... Co do srodkow "anty" DHT jest wielokrotnie [...]

jeśli by się zmniejszało całkowicie a komuś by chodziło tylko o mase to by nie robił cyklu bo po co jak wszystko spadnie.

powiem ci ze za***isty zbieg okolicznosci, i w ogole jestem ciekaw czy to wszystko bylo prawnie BO: zadzwonili do domofonu, a ze mam go z***anego to weszli na gore a ja otworzylem drzwi i od razu sie w***ali i pytaja czy pan xxxx wiec tak to ja, po czym wchodza do pokoju i mowia ze w moja karte byl wlozony ***any tel, tyle ze ja ta karte [...]

wiek 17 ; staz 6 miesiecy cos kolo tego ; wczesniej lecial pon klata + triceps ; wt biceps + barki ; sro wolne ; czwa nogi + przedramie ; pia barki + kaptury cos takiego. Nie napisze jakie mial cwiczenia bo sam nie pamieta.... jesli chodzi o serie to lecial (12-10-8)(6) no i chyba to wszystko

Ale malo maję węgli ( od 1 do 24 góra )więc czemu złe. Wszystko ma więcej o dużo.

[...] do 19 roku zycia arnold wcale nie posiadal cudownej rzezby ani super gestoscia miesnia - oczywiscie w porownaniu do lat pozniejszych - (popatrzcie na zdjecia z tego okresu) wszystko zmienilo sie gdy wyjechal do USA i tam ... Nie zmienia to jednak faktu ze Arnol zrobil Doskonale rezultaty na malych ilosciach d-bolu. Co do Otluszczania sie i gino [...]

Hmm... mowa o taurynie i amino? Jak tak to sprzedam za 87 (koszty przesyłki na połowę) za wszystko. Pozdrawiam

[...] cos jest nie tak ,ale wszystkie proporcje b/t/ww sa dobre . Narazie mam jeden dzien zrobiony na inne nie mam troche pomyslow i narazie czasu ;/ ale mam w exelu tabelki wiec wszystko bedzie sie zgadzalo.Tylko wiekszy problem jest w odmierzeniu tych wszystkich gram ,ale mam nadzieje ze sobie poradze :P. Komentarze sugestie i korekty milo widziane [...]

a co jest nie tak z omletem ? czy wszystko jest w porzadku z ta dieta ( chodzi mi o ilosc białka, wegli i tłusczu )

[...] jest wazne Zmieniaj czesto cwiczenia, improwizuj wymyslajac nowe - tu nie chodzi nawet o zaskoczenie organizmu, ale antyrutynizacje treningu. 9-10 na male, 10-12 na duze to wszystko co powinno Cie interesowac. Teraz jesli masowo jesz to przewaga cwiczen wielostawowych i z ciezarami wolnymi (unoszenia, wyciskania, martwe ciagi). Jesli rzezbiarsko [...]

[...] zadanie napisania jadłospisu dla osoby uprawiającej ten sport ? Bo jeżeli jednak to drugie, to po prostu skorzystaj z postów podwieszonych. Ten sport nie różni się znacząco od innych, więc reguły układania diety będą takie same jak dla innych. 5-6 posiłków dziennie, porządne śniadanie, węglowodany po treningu... w podwieszonych wszystko jest.

[...] hurtowe ilości w nozdrza to dobra alternatywa dla takich jak ja- kulturystyczny tryb życia chociarz na jesieni to zapodam se grzybki puki co to pare brow na weekendzie i to wszystko jeżeli chodzi o używki to moge śmiało powiedzieć że swoje przeżyłem i sprubowałem co było do sprubowania Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2005-06-06 02:51:29 [...]

[...] żebyś w razie jakichś zawrotów głowy, ogólnego osłabienia i zmęczenia nawet na tych spacerach dodała trochę węgli złożonych, np. płatki owsiane albo brązowy ryż. Ale jeżeli wszystko będzie ok, to nie ma potrzeby. Jeżeli dasz radę, to zamiast szybkich spacerów jeszcze lepsze będą marszobiegi (np. 1 minuta biegu / 2 minuty marszu, na zmianę). To [...]

[...] kcal z WW nie ciwiczysz więc 1,5 kg białka na kg wagi =125g x4=500 reszta to tłuszcze a więc WW=72g = 288kcal B =125g=500kcal T =112g =1008 kcal i tak kup wage kuchenną i wszystko trzeba dokładnie wazyć tłuszcze to oliwa z oliwek olej lniany ,może być rzepakowy ale tłoczony na zimno,wogóle jak oleje to tłoczone na zimno,nie smażyć,ale dusić [...]